Trainingslagerkonzeption U12-Junioren Würzburger FV
vom 18.11. - 20.11.2016 im "FairPlay" der TSG 1899 Hoffenheim
Freitag, 18. November 2016:
bis 16.00 Uhr: Anreise im "FairPlay"
16.00 Uhr - 16.45 Uhr: Zimmerbelegung etc.
17.00 Uhr - 19.00 Uhr: 1. Trainingseinheit auf dem Platz
19.30 Uhr - 20.30 Uhr: Abendessen
20.30 Uhr - 21.00 Uhr: Theorieeinheit (Taktiktafel)
21.00 Uhr - 22.00 Uhr: Erholung zur freien Verfügung
ab 22.00 Uhr: Bettruhe
Samstag, 19. November 2016:
07.30 Uhr: Wecken
08.00 Uhr - 08.45 Uhr: Waldlauf/ Grundlagenausdauer
09.00 Uhr - 09.45 Uhr: Frühstück
10.00 Uhr - 12.00 Uhr: 2. Trainingseinheit auf dem Platz
12.30 Uhr - 13.30 Uhr: Mittagessen
13.30 Uhr - 15.00 Uhr: Erholung zur freien Verfügung
15.00 Uhr: Besprechung/ Vorbereitung 1. Testspiel
16.00 Uhr: Testspiel WFV - TSG 1899 Hoffenheim U12 (3x25 Minuten)
18.15 Uhr - 19.00 Uhr: Abendessen
19.00 Uhr - 20.00 Uhr: Theorieeinheit/ Nachbesprechung Testspiel (Tafel)
20.00 Uhr - 21.30 Uhr: Erholung zur freien Verfügung
ab 21.30 Uhr: Bettruhe
Sonntag, 20. November 2016:
07.30 Uhr: Wecken
08.00 Uhr - 08.45 Uhr: Waldlauf/ Grundlagenausdauer
09.00 Uhr - 09.45 Uhr: 3. Trainingseinheit auf dem Platz
ca. 12.00 Uhr: Zimmer räumen, Abreise aus dem "FairPlay"
12.00 Uhr - 13.00 Uhr: Mittagessen
15.00 Uhr: Testspiel FV Lauda U13 - WFV (in Gerlachsheim, 3x20 Minuten)
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